Em outro esclarecedor post, o Dr. Jason Fung explica a diferença da restrição calórica e o jejum intermitente, bem como os benefícios metabólicos e hormonais que a ausência de alimentação temporária traz para nosso organismo.
"Que seu remédio seja seu alimento e que seu alimento seja seu remédio" (Hipócrates - 460 / 377 a. C.)
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terça-feira, 15 de novembro de 2016
Restrição calórica X jejum intermitente
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