Mostrando postagens com marcador pirâmide alimentar. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador pirâmide alimentar. Mostrar todas as postagens

sábado, 12 de janeiro de 2019

Carboidratos: dissonância cognitiva


A partir de 1977, através da Comissão McGovern, e posteriormente em 1980, com a edição das diretrizes dietéticas americanas, pela primeira vez uma instituição governamental estabeleceu, rompendo com a tradição até então vigente, que o melhor para a população em geral seria a ingestão de menos gordura e mais carboidratos. Neste contexto foi criada a infame pirâmide alimentar, cuja base era formada por pães, massas e batatas. 

sexta-feira, 31 de março de 2017

O que sobrou para comer


Retirando os produtos feitos com farinha de trigo e açúcar, a principal reclamação é que não teria sobrado "nada para comer". Ledo engano. Agora é que se descortinará um mundo novo, por muitos, desconhecido: natural, saciante e nutritivo.