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sexta-feira, 24 de agosto de 2018

Desevoluímos?



Há 2,5 milhões de anos, desde o surgimento do Hominídeo, o homem primata, nômade por natureza, durante o processo natural de seleção das espécies, foi geneticamente adaptado para comer plantas e bichos. 

Naquele ambiente selvagem e inóspito, a comida era escassa. A comida era obtida somente se o homem das cavernas, em constante jejum forçado, conseguisse abater um animal ou colher alguma planta, raiz ou frutas silvestres da estação. Doce, só havia o mel, quando ele se animava a enfrentar uma colmeia.

domingo, 18 de setembro de 2016

Coma Comida de Verdade


No estudo da nutrição naturalmente se estabelece uma dicotomia: Comida de Verdade X Comida Industrializada moderna.

Daí surge a pergunta: o que é Comida de Verdade?

segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Obesidade infantil

Segundo novos levantamentos da Organização Mundial da Saúde - OMS, o número de crianças com menos de cinco anos com sobrepeso tende a aumentar de 42 milhões para 70 milhões nos próximos dez anos.

sábado, 10 de setembro de 2016

A busca pelo equilíbrio perfeito


Homeostase (que nome!) é a busca do nosso corpo pelo equilíbrio ideal, a fim de que possa realizar adequadamente suas funções. Afinal, ele não é tolo!

Se prestarmos atenção aos hormônios e às enzimas que regulam o próprio tecido adiposo, poderemos entender precisamente o mecanismo de armazenamento e queima de gordura.